Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 36.06g | Prot: 106.49g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Albume d'uovo, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mondella Riso Arborio, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Dinner: Albume d'uovo, Gran Mare Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Chicche di Patate, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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