Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 62.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 107.35g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Foodart Миндаль Сушеный, Останкино Салями Итальянская, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Мааг Изюм Кишмиш, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Dinner: Джонджоли Рыный Суп, Джон Джоли Дорадо на Пару . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|