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Juhu wieder blau 😁👍
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49 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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908 kcal
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Fat: 16.88g | Prot: 52.78g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aprikosen, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kölln Haferflocken. Lunch: Mr. Lowcarb Zitronen Ingwer Dressing, Brokkoli, Tomaten. Dinner: Obela Hummus Hot Jalapeño, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Möhren. Snacks/Other: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Süßkirschen, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Immergut Drink Fit Choco, Tee, Wasser. more...
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1523 kcal
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Exercise:
Sauna - 42 minutes, Cross Training - 50 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen *freu* 👏👏👍🤗☀️🍀
02 Jul 19 by member: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine 🤗 ich freue mich auch
02 Jul 19 by member: Pinguin1512
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02 Jul 19 by member: Büffetsau
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Super, freue mich für dich - ahnte es doch schon, dass du das lässig wieder hinbekommst - LG und einen schönen Dienstag
02 Jul 19 by member: mona54
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Danke ihr Lieben 🤗 und ja Mona, diesmal war ich mir auch sicher, dass ich es schnell schaffe, aber die 48 ziert sich noch etwas
02 Jul 19 by member: Pinguin1512
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Moin moin liebe Tanja , ich wünsche dir einen schönen Dienstag
02 Jul 19 by member: Wusel51
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