Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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54 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1226 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 49.52g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: 미주라 통밀 도넛츠, 미역국. Lunch: 학교급식. Dinner: CU 햄에그샌드위치, 토마토 주스. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
올 여름 52.9가 목표입니다. 운동과 소식으로 건강하게 더디게 유지하며 빼는중이에요. 요즘 자꾸 간식하는데 줄일께요ㅎ
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