Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 58.57g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Кефир Обезжиренный, Яблоко Голден, Чай с Сахаром. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кабачок Гриль, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosyagina.e's Weight History
|