Dinsdag uit eten geweest. woensdag ochtend gelijk, donderdag gelijk, vrijdag gelijk zaterdag een kleine + zondag een grote + en vanmorgen de eindstand. Weekend 2x uit eten met 🍷🍷🍷 brood en patat vermeden maar toch 😱 schrikbarend Heb genoten, nu gewoon weer verder A.s weekend alleen groot feest mijn zoon 21 🎈 We gaan ervoor... Suc6 iedereen nieuwe maand,.nieuwe week
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 22.69g | Carbs: 34.33g.
Breakfast: Milbona Greek Style Yoghurt Natural. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Dinner: Jumbo Boeren Groene Salade. Snacks/Other: Zinfandel, Dulano Salami Milano. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|