|
😱Ik wilde hem niet invullen, maar dan neem ik alleen mezelf in de maling. Herpakken en gaan met die banaan, op naar een volgend gezellig wekend 😊.
|
64.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 100.81g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Koffie, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Mymuesli Blueberry, Banaan. Lunch: Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Snoeptomaatjes, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Grof Volkorenbrood. Dinner: Milbona Skyr Framboos, Heinz Ketchup 50%, AH Cupjes Moes, Lidl Kipfilet, Jumbo Voorgekookte Krieltjes, Broccoli. Snacks/Other: Lidl Galiameloen, Koffie, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Halvamel (10ml). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
valt best mee lonneke ik 2.6 😱
01 Jul 19 by member: Yoo69
|
kom op Lonneke, ff doorbijten en afkicken en je bent zó weer op je streefgewicht 😘
01 Jul 19 by member: annemiek rembil
|
vandaag weer een nieuwe dag, en weer de draad oppakken. je kunt het, want dat heb je al laten zien.
01 Jul 19 by member: nienkejoanne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|