Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2473 kcal
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Fat: 67.12g | Prot: 127.87g | Carbs: 327.73g.
Breakfast: Bioform Burrotella, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ciliegie, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Dinner: Verdì Insalata la Capricciosa, Peperone Rosso Dolce, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Alpro Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, EuroCompany Nocciole in Granella, Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Prozis Real Whey 100% Chocolate Hazelnut Flavour, Decò Pane Integrale, Valsoia Gelato a Ridotto Contenuto di Zuccheri Vaniglia e Cioccolato, Nutrend Hydro Whey Chocolate Flavour. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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