Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 98.24g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Патрик и Мари Картофель Запечённый с Грибами. Snacks/Other: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, От Мартина Сухарики со Вкусом Сметаны и Зелени. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.slavnaya's Weight History
|