Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 95.83g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Овсяноблин с Какао. Lunch: Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|