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Wolle es verheimlichen , aber ich brauche die Disziplin hier, das es jeder sehen kann, solle mich wieder aufraffen etwas zu tun! Danke das ihr da seid 😍
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64 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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822 kcal
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Fat: 45.59g | Prot: 35.12g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Marmelade, Aldi Käseaufschnitt, Sodergarden Balance Butter, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Plattpfirsich, Himbeeren. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, das geht mir genauso. Auch ich muss mich zusammenreißen. Also auf gehts, wir sind nicht allein 🙋🏻♀️🌞
01 Jul 19 by member: anmogu64
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Also lieb Jelü, das Problem hast du erkannt, hast dich (und uns) mit der Wahrheit konfrontiert. Jetzt also wieder ran an den "Speck" :-)
01 Jul 19 by member: Pinguin1512
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brauchst nichts verstecken, es geht uns allen mal so. Deshalb sind wir auch hier, Unterstützung und Motivation: in Guten wie in schlechten Zeiten <3
01 Jul 19 by member: Dreja44
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