Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 58.82g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Черника, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Lunch: Чумак Соус Французский с Горчицей, ВкусВилл Мини Пита, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. Dinner: Воккер Пад Тай с Курицей. Snacks/Other: Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarushka1's Weight History
|