Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 67.42g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Урюк, Кефир 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Ролл с Лососем, TGI Fridays Шанхайский Салат С Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Капуста Тушеная, Помидоры, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.kashtanova's Weight History
|