Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
115.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 51.82g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narisabelka's Weight History
|