Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 38.49g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Миндаль, Финик, Гречка. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная, Националь Маш. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Delba Цельнозерновой Хлеб, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|