Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 63.82g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Пятерочка Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кефир 1%, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дикси Шашлык из Курицы, Индейка с Грибами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Пирог, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|