Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
38.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 77.71g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Абрикос, Черешня. Dinner: Творог 5%, Зефир, Орехи Кешью, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Vasco Арахисовая Паста Protein, Черешня, Кубарус Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосы. Snacks/Other: Черешня, Черешня, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|