märzmädchen87's Journal, 30 Jun 19

Richtige Richtung
61.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2019:
1232 kcal Fat: 48.77g | Prot: 93.00g | Carbs: 99.53g.   Breakfast: Aldi Haferflocken, Pure Fruit Smoothie, Ja! Skyr Natur, Kaufland Bio Haferdrink, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Kichererbsen. Dinner: GutBio Vegetarische Streichcreme Paprika-Chili, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Ja! Soft-Aprikosen, Gut Langenhof Putenrohschinken. more...
Losing 5.6 kg a Week

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