|
Niat awal diet (iya tau berat badan masih dalam batas normal) tp perut buncit makanya mulai diet. Paling mentok di 50kg Alhamdulillah tp setahun nikah belum juga dikaruniai keturunan mulai cari2 diet yg benar, searching2 di google di youtube ya pastinya yg kontennya terpercaya. Dulu pas diet untuk perut buncit paling deh 2 bulan kembali lagi makannya semau jidat. Tapi skrg, atur pola makan diet rendah karbo tinggi serat dan olahraga untuk bisa secepatnya hamil. Rata2 setelah searching psti kesimpulannya rendah karbo tinggi serat dan olahraga sesimpel itu tp susah untuk konsisten. Sudah ke beberapa dokter sdh di usg dan katanya normal2 saja. Sempat ingin lanjutin ke pemeriksaan hsg untuk tau fungsi tuba tp 4 bulan ke depan lumayan sibuk dengan kerjaan. Jadi skrg mau benerin makan dulu mau jadiin pola hidup seumur hidup. Semoga skrg diriku konsisten aamiin semoga secepatnya hamil dan semoga teman2 yg juga lagi berjuang cepat hamil juga aamiin.
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|