Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 79.74g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Семга Ломтики Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Маркет Перекресток Попкорн Соленый, Ремит Балык Дарницкий. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|