Wusel51's Journal, 29 Jun 19

Moin Moin und einen schönes Wochenende
132.7 kg Lost so far: 37.3 kg.    Still to go: 32.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2019:
2058 kcal Fat: 99.29g | Prot: 112.50g | Carbs: 177.87g.   Breakfast: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Klosterschinken, Milfina Butter, Lidl Rosenbrötchen. Lunch: Gurkensalat, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salzkartoffeln. Dinner: Metzger Fleischkäse, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Lidl Geflügel Mortadella , Milfina Butter , Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Other: Magnum Mandel, Plattpfirsich, Nektarinen, Himbeeren, Milbona Quark 20%. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, dir auch ein entspanntes Wochenende 🌻🌞 
29 Jun 19 by member: Helenenix
Guten Morgen meine Liebe, 😍hab einen wunderschönen Samstag.🌺🌻🌼 
29 Jun 19 by member: Levka...
Guten Morgen liebe Wusel, genieße dein Wochenende 🤗 ☀️ 🍀  
29 Jun 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen und einen entspannten Tag für dich 🌼 
29 Jun 19 by member: Zabine007
Liebe Wusel, mein Vorbild, ich wünsche Dir auch eine schönes und erholsames Wochenende. Da Loisl! 
29 Jun 19 by member: Alois007
Guten Morgen. Füsse hoch? Liegestuhl in Beschlag?🙋‍♀️🌻😎 
29 Jun 19 by member: schnorra
Dir auch einen schönen Samstag  
29 Jun 19 by member: unbreakable-0810

     
 

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