Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
87 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 70.77g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Малина, Подсолнечное Масло, Капучино, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Лисички, Картофель Отварной. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarushka1's Weight History
|