Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 71.52g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Краковская, Сыр Российский, Овсяноблин, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Strike Карамель на Палочке, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Замороженная Вишня, Мороженое Пломбир, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaudina49's Weight History
|