Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 54.35g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|