Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 59.68g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Lucky Days Конфета, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|