Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
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78.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2547 kcal
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Fat: 55.85g | Prot: 167.36g | Carbs: 325.06g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Lindt Cioccolato Fondente, Gocciole Gocciole Extra Dark, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Dinner: Pane Bianco, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Prozis Maltodestrine. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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