Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
39.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 72.94g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Mars Mars, Сметанин Молоко 1,5%, Вода, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Lunch: Черешня, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сливы, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кубарус Творог Обезжиренный, Абрикосы, Орехи Кешью, Банан, Vasco Арахисовая Паста Protein, Зефир, Творог 5%, Черешня. Snacks/Other: МарС Марс. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|