Katharina178's Journal, 28 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
74 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2019:
1387 kcal Fat: 81.93g | Prot: 73.93g | Carbs: 93.77g.   Breakfast: American Style Bacon, Omelett oder Rührei. Lunch: Kiwi, Honig, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Weintrauben, Mangos. Dinner: Porree, Zwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère , Blumenkohl, Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Aoste Stickado Classique. more...
2129 kcal Exercise: Standing - 30 minutes, Resting - 11 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
... läuft 🤗 
28 Jun 19 by member: Ritamine_
Ich bin auch wirklich Diszipliniert. Aber das war es erst mal mit wiegen. Die nächsten 2 Wochen hat mein Freund Urlaub und er mag es nicht wenn ich mich wiege... 
28 Jun 19 by member: Katharina178
Schön, Familienurlaub 🤗 und da Du ja mittlerweile etwas entspannter bist, schaffst Du das mit dem "Loslassen" bestimmt auch 🐒🌺🌼🐞 
28 Jun 19 by member: Ritamine_
Wir bleiben aber zu Hause. Denkendes ist mit dem kleinen stressigste verreisen weil er ja nich nicht viel machen will. Ich werde versuchen entspannt zu bleiben. 
28 Jun 19 by member: Katharina178
🤗 
28 Jun 19 by member: Ritamine_
Wieso mag dein Freund nicht wenn du dich wiegst? // Einen wunderschönen Urlaub euch als Familie! Wegfahren muss ja nicht sein. Andere kommen hier her um Urlaub zu machen 😉 Genießt die gemeinsame Zeit 🙂 
28 Jun 19 by member: Metalmaus123
Hmm...klingt nicht ganz so positiv, ich hoffe sehr Du machst das beste draus.. 
28 Jun 19 by member: basti.80
Wenn ich mal zunehme werde ich etwas zickig und habe Probleme mit essen. Das mag er nicht und ich verstehe es. Deswegen werde ich mich die nächsten 2 Wochen nicht wiegen, damit wir nicht streiten. 
28 Jun 19 by member: Katharina178
Na du das klingt ja auch nicht so wirklich gut, pass auf dich auf nicht das alles mal nach hinten los geht.. 🙂 
28 Jun 19 by member: basti.80
Ich passe auf. Will ja nicht wieder in irgendwas rein rutschen. Und mein Freund passt eben auch auf. Und da mich meine Haare gerade stören (ungesund) darf ich auch nicht zu wenig essen  
28 Jun 19 by member: Katharina178
Ah ok. Dann kann ich es nachvollziehen, dass er Wiegen nicht mag wenn das öfter mal in Zickerei mündet 😉 (ich motze eher rum wenn ich Hunger habe, müde bin oder mir zu heiß ist...oder alles zusammen 😂🙈) 
28 Jun 19 by member: Metalmaus123
Oh nein. Dein armer Mann. Muss ja dann die ganze Zeit Gemotze ertragen zur Zeit 😂 aber nächste Woche soll es etwas abkühlen  
28 Jun 19 by member: Katharina178
Ich sagte ja EHER. Nicht grundsätzlich oder immer. 😉 Und er ist ja ohnehin auf der Arbeit und kommt abends heim wenn's zumindest nimmer über 30 Grad in der Wohnung hat ^^ 
28 Jun 19 by member: Metalmaus123
War auch nicht ernst gemeint. Ich habe dich bis jetzt als sehr liebe Person kennengelernt. Auch im Sommer 😗 
28 Jun 19 by member: Katharina178
Alles gut 😉 Und danke ebenfalls 😘💚 
28 Jun 19 by member: Metalmaus123

     
 

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