Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 36.11g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Черная Смородина, Зеленый Чай, Печенье Мария. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец, Лук, Черная Смородина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|