Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
79 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 18.48g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Быстров Каша Овсяная с Черносливом, Абрикосы. Dinner: Абрикосы, Черешня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Абрикосы, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|