|
Yeahh! -17 vandaag💪🏻🤩
|
82.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 72.35g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Rivercote Thin Crisp, Lidl Filet Americain Mager. Dinner: Tomatenpuree, Kania Taco Specerijenmix, Rundergehakt, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Courgette, Taco Schelpen (Gebakken). Snacks/Other: Liga Milkbreak Melk, AH Feestmix Uitdeelzakjes, AH Light Mueslireep Zomerfruit. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
28 Jun 19 by member: Rensie 1111
|
28 Jun 19 by member: keto_danny
|
28 Jun 19 by member: MiirjamO
|
28 Jun 19 by member: Elfje69
|
28 Jun 19 by member: annemiek rembil
|
Goed bezig, hebben we vandaag samen de-17 kg gehaald.
Wanneer ben je begonnen?
28 Jun 19 by member: smr47
|
28 Jun 19 by member: CarolineJerez
|
Vorig jaar zomer begonnen;)
28 Jun 19 by member: MiirjamO
|
Aha, ik ben 9 maart dit jaar begonnen, moet wel zeggen dat ik alle motivatie en steun hier van fs krijg, anders was ik er allang mee gekapt.
Jullie voelen allemaal zo vertrouwd.
28 Jun 19 by member: smr47
|
Knap van je, gefeliciteerd! En jij ook Sandra! Eigenlijk hebben jullie samen -34 gehaald 😊
28 Jun 19 by member: NB56
|
Ik stond echt te lang stil... Nu eindelijk weer wat schot in de zaak😬
28 Jun 19 by member: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiirjamO's Weight History
|