Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 68.95g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Prime Star Заряд Протеинов Energy Pot, Prime Star Гранола с Вишней, Prime Star Рамен с Семгой. Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 46 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|