|
УРААА! 10 кг позади!! И полосочка моя пожелтела. Жду не дождусь синего цвета))
|
96.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 96.07g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Жимолость, Овсяноблин. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Слайсы, Слайсы, Слайсы, Пельмени. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеиновый Коктейль (Сибирское Здоровье), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеиновый Коктейль (Сибирское Здоровье). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю! 🌸 Начало положено, не останавливайтесь!
27 Jun 19 by member: ПочтиСчастливая
|
А чем питаетесь? Физ нагрузки?
28 Jun 19 by member: avramenko555
|
Кушаю на 1400-1500, исключила жареное, булочки, хлеб, сладости. Из физ. нагрузок утренняя зарядка, огород и дети)) Я в декретном отпуске.
28 Jun 19 by member: Proff24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|