Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 50.73g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья. Lunch: Котлета Говяжья, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Дымов Сервелат, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Дымов Шейка Дымовская, Мандарины, Помидоры, Ореховичи Фундук Петрович в Белом Шоколаде Caramel , Икра Красная, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|