Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 174.04g | Carbs: 324.85g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Клубника, Перекресток Бублик, Перекресток Бублик, Клубника, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко Зеленое, Мороженое Пломбир, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Fine Food Яблоки Сушеные, Fine Food Яблоки Сушеные, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|