Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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81 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1255 kcal
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Fat: 35.94g | Prot: 85.98g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Ovo Frito, Pão Francês, Morangos. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pinhão Cozido. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dhaisy.q's Weight History
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