Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 43.77g | Carbs: 75.39g.
Breakfast: Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Ceviz. Lunch: Göbek Marul, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dinner: Eker Light Yoğurt , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Namet Piliç Füme, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Çokça Közlenmiş Biber. Snacks/Other: Yeşil Erik. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|