|
На горизонте маячат КД, вот прям я их уже чувствую (( Поэтому, вода тут же решила остаться во мне.. Ладно, переживём и это.
Сегодня не нагружаю себя калориями, т.к. вечером идём на мамин юбилей ) Хоть мамуля и сама на диете и стол будет изобиловать пп-салатами, всё равно не удастся отследить всё, что съел.
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 63.51g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Домашний Крем-Сыр Из Кефира, Авокадо, Креон Тунец Натуральный Стерилизованный, Жменька Рисовые Хлебцы. Dinner: Manteca Арахисовая Паста Классическая. Snacks/Other: Жайвір Грильяж Попкорн, Своя Линия Курага, Своя Линия Грецкий Орех. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|