Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 97.95g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Спартак Вафли Белорусские со Сгущенкой, Delicados Тортилья Пшеничная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Banana. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Dijo Тортилья Пшеничная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Табрис Табуле с Булгуром. Dinner: Sealect Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|