Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 66.37g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Яблоко Голден, Комо Сыр Твердый Голландия, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Сыр Косичка Золота Коса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Смачненька Дашенька Маса Сиркова З Родзинками, Лімо Морозиво Класичне Біле, Жареное Яйцо без Жира, Lactima Edam. Snacks/Other: Лімо Морозиво Класичне Біле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksendia,'s Weight History
|