👎 guten Morgen 👍wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
|
92.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 64.35g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Kiwi, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Lunch: Wasser, Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gurke (Geschält), Radieschen, Tomatensalat, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Dankeschön 🌞
Ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag 👋
27 Jun 19 by member: Zabine007
|
Hallo ... ich wünsch dir einen schönen restlichen Tag 🐘🌻
27 Jun 19 by member: Pummelelfe66
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|