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Gleich gehe ich ins Schwimmbad und danach 1 Std. Twerxout Kurs😊👍
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103.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1104 kcal
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Fat: 51.77g | Prot: 70.13g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Philadelphia Balance Kräuter, Omelett oder Rührei, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Dinner: Philadelphia Balance Kräuter, Olivenöl, Knoblauch, Arla Skyr Natur, REWE Kartoffeln, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Ehrmann Protein Pudding. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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 Comments
Darf ich fragen was Twerxout ist?
27 Jun 19 by member: AjnatN
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Twerxout verbindet Twerken mit Tanzen und Fitness. Die Trainerin ist ab nächste Woche bis März für ein Auslandssemester weg. Leider 😢
Ich muss bis März warten💃
27 Jun 19 by member: Ramona-Mariana
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Ich kenn noch nicht mal Twerken 😂🤣😂🤣
27 Jun 19 by member: AjnatN
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Twerking ist ein Tanzstil, bei dem die Tanzenden hauptsächlich kreisende, ruckartige Hüftbewegungen ausführen. 🤣👍
28 Jun 19 by member: Ramona-Mariana
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Da bin ich gleich wieder schlauer 😀
28 Jun 19 by member: AjnatN
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Ramona-Mariana's Weight History
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