Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 36.84g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Брокколи Тушеные, Ромкор Сало Белорусское Гост, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Жареное Яйцо. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|