Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 10.42g | Prot: 28.56g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Нектарины, Мягкая Белая Булка, Landers Сыр Легкий 30%, Крендельки, Персики, Мясная Мастерская Рулет Сырный, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Snacks/Other: Яблоко, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
doc sofa's Weight History
|