Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 62.58g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, Черешни, Черешня, Corin Corn Попкорн Сырный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|