Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 82.42g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Кухня на Районе Омлет с Ветчиной и Сыром, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Люля-Кебаб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Куриный Бульон. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyliay's Weight History
|