Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 137.17g | Prot: 63.29g | Carbs: 28.18g.
Breakfast: Лента Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nutbutter Кокосовая Паста, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез, Скумбрия Запеченная. Dinner: Печеночный салат с пекинской капустой, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Nutbutter Кокосовая Паста, Nutbutter Кокосовая Паста, Соленья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvera83's Weight History
|