Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 36.48g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Оливковое Масло, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Красные Помидоры, Пиканта Аджика Домашняя, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кабачки Тушеные, Баклажан. Dinner: Абрикосы, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем , Макдоналдс Картошка Фри, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinaflorea's Weight History
|