Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 77.33g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Маффин Свекольный, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком, Помидоры, Кешью, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Соусом Песто, Сыр Чеддер. Lunch: Панакота, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окрошка с Курицей, Скумбрия Запеченная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Сыр Чеддер, Хлеб на Закваске с Изюмом, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|