Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 101.58g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Dove Молочный Шоколад, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Яичница, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Ежики. Dinner: Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natushk@'s Weight History
|